“Mit stressforløb hos Calmness har været en uvurderlig rejse for mig. Isabels lyttende tilgang skabte en tryg atmosfære, hvor jeg følte mig set, hørt og forstået.

Jeg har ikke kun fået redskaber til at håndtere min stress, men også til at forstå mig selv bedre og træffe mere bevidste valg i mit liv.
Gennem samtaler og praktiske øvelser har jeg lært at prioritere min egen ro og trivsel, og lært at sige fra hvor det er nødvendigt, både overfor venner, familie og kollegaer/chefen.

Jeg kan varmt anbefale Isabel til enhver, der søger hjælp til at tackle stress og finde indre balance.”

Camilla H.

"Det var en tiltrængt eftermiddag i roens tegn, hvilket præcis var det mit nervesystem kaldte på. Selvom dansen var det jeg havde frygtet mest, endte det med at være vildt fedt og forløsende. Isabel skabte et trygt rum, hvor hun guidede lidt og ellers var det blot at slukke hovedet, lukke øjnene og følge med sin krop til tonernes rytmer.

Højdepunktet for mig var yin yogaen, her er Isabel en gave. Med små meditationer, kropsscanninger, rammende ord og sit væsen ramte det bare plet. Jeg vil klart anbefale en af Isabels workshops, jeg har allerede selv meldt mig på den næste :)"

Michelle S.

"Eventet 'Saunagus, yin yoga og journaling' er noget alle må prøve mindst én gang om måneden. Værten Isabel, var fantastisk til at guide dig igennem. Tag din bedre halvdel med, ven/veninde eller bare dig selv. Du kommer ud derfra som en ny person"

Luanda S.

“… En rigtig dejlig, afslappende og sansende saunagus, som var virkelig rar, rolig og groundende.
Hele arrangementet med saunagus, koldtvandsbad, journaling og yin yoga var så beroligende, nærværende og fik mig fuldstændigt ned i kroppen.
Gusmesteren var skøn - tilstede, rar og havde en helt igennem dejlig energi♡.
Det var en rigtig wellness dag, hvilket er så dejligt, og jeg kommer helt sikkert igen en anden gang.”

Lotte V.

“Fantastisk saunagus og yin yoga. Sikke en oplevelse. Tak - af hjertet tak."

Hanne & Carsten